Pelbagai jenis ulam-ulaman yang baik untuk kesihatan jika diamalkan dengan diet yang betul.
Ulam menjadi petua awet muda orang-orang pada zaman dahulu kala (*nenek yang cakap macam tu).
Oleh itu, selamat berulam dan amalkan hidup sihat.
*sendiri pun kena ingat...kekadang xamalkan juga..hehe *0*
